今天仍然可以变得更好。
三个小步骤，找回平衡，继续向前。
- 1
记录一次行动
有益的行动加分，想减少的习惯减分。
- 2
看看今天的总分
把正向与负向行动放在一起，了解今天过得怎么样。
5/7今日总分 - 3
迈出下一步
恢复计划会从你的活动列表中，推荐一个有益的行动。
看见自己的节奏。
通过日历、统计和小组件发现规律，让下一步行动随手可见。
日历
一天一天，看看自己的节奏如何变化。
统计
发现哪些行动有助于平衡，哪些时候容易失去动力。
主屏幕小组件
随时快速查看今天的状态。
常见问题
常见问题，简明解答。
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不需要。无需注册即可开始记录。
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